Doğum lekeleri genellikle endişe edilecek durumlar yaratmaz ve tedavi gerektirmez. Mor , kırmızı ve kılcal damar görünümünde farklı tipleri olan doğum lekelerine sıkça rastlanır.

Yeni doğmuş bir bebeğin yüzünde bulunan görünüm olarak sivilceyi andıran küçük beyaz kistlere Milia denir. Herhangi bir tedavi gerekmez ve kendiliğinden yok olurlar.

Salmon lekeleri yeni doğan bebeklerin yaklaşık %50sinde görülen açık pembe küçük beneklerdir.Bunlar kılcal damarların toplanmasından meydana gelirler.Genellikle göz kapaklarında , üst dudakta , kaşların ortasında ve boynun arka tarafında ortaya çıkarlar. Isı değişikliği olduğunda daha belirginleşirler. Yüzde oluşan Salmon lekeleri zamanla kendiliğinden yok olur.

Hemangioma (hemanjiyom), iyi huylu yani kanserojen olmayan ve yeni oluşan kan damarlarının oluşturduğu tümörlerdir. Şekil olarak hemangiomas, kırmızı, çıkıntılı, keskin sınırlı ve vücudun her tarafında oluşabilecek lekelerdir. Çilek hemanjiyomu genelde yüzde, saçlı kafa derisinde, sırt bölgesinde veya göğüste oluşur. Kızlarda daha sık görülür. Doğumda çok sık görülmesede bebek 2 aylık olana kadar ortaya çıkar. Hızla büyür belli bir büyüklüğe eriştiğinde kalır ancak daha sonra zamanla kendiliğinden yok olur. Genel olarak tedavi gerektirmez. Çoğu vakada 9 yaşına kadar hiçbir yara izi kalmaz. Ancak bazı insanlarda deride hafif bir solgunluk izi bırakabilir.

Şarap lekeleri diye adlandırılan genişlemiş kılcal damarlardan meydana gelen lekelere en sık yüzde rastlanır. Lekelerin büyüklükleri değişiktir. Vücut yüzeyinin yarısını etkileyebilir. Bazen lazer tedavisi tercih edilir ancak bu tedavi yetişkin insanlarda daha başarılı olur.

Ağız kokusu her insanın yapısına göre farklılık gösterir, genel olarak sabah saatlerinde birçok insanın ağzı kokar ve bu durum son derece rahatsız edicidir.

Bazı insanlarda ise hastalıktan oluşan kokular çoğunlukla  dişetlerinden oluşan sorunlardan kaynaklanmaktadır.

Ağız kokusu tahmin edilenden daha fazla yaygındır ve sosyal ortamlarda sizi ve karşınızdaki insanları rahatsız eder. Bazı basit önlemlerle kötü ağız kokunuzu önleyebilirsiniz.

Ağız bakımınız doğru ve tam yapılmadığı sürece kötü ağız kokusu ortaya çıkacaktır. Ağızdaki kokunun nedeni genellikle ağız içindeki çürüyen yemek parçaları ve mikroplardır. Bu nedenle dişlerimizi fırçalarken dilimizi de hafif şekilde fırçalamalıyız. Ağızda kalan Yemek parçaları ve bakteriler dişlerimiz ve diş etlerimizden çok dilimizin üzerindeki tat tomurcuklarının etrafında toplanırlar. Bu sebeple ağız sağlığı mutlaka dil temizliğini de içermelidir. Bu temizlik için özel ürünler gerekmez. Diş fırçanız veya, bir kaşığın kenarı bu iş için yeterlidir. Ağız sıvıları ile yapılan gargara sadece geçici bir önlemdir ve aslında gerekli değildir. Sorunu ortadan kaldırmaz yalnızca bir süre ağız kokusunu giderir.

Sakız çiğneyin

Ağız kokusunun en büyük düşmanı Tükürüktür. İçinde yemek parçacıklarını mideye gönderebilecek kadar güçlü enzimler ve bakteri öldürücü antiboyitikler vardır. Bu sebeple örneğin şeker hastalığında alınan ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkan kuru ağızlar daima kötü kokarlar. Sabahları ağzınızın kötü kokmasının nedeni gece boyunca tükrük salgısının azalıp ağız içindeki yemek parçacıklarının uzun süre yerinde kalmasıdır. Bakteriler de onları kullanarak çürütür. Böylece sabah uyandığınızda ağzınız kötü kokabilir. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgınızı artırarak ağız temizliğinize yardımcı olur. Nane şekerleri veya şekerli sakızlar çoğunlukla işe yaramaz ve durumu daha da kötüleştirir. Ancak xylitol içeren sakızlar da ağız kokusunda etkilidir.

Tarçın kullanın

Uygun yiyecek ve içeceklerinize tarçın eklemek ağız kokusuna karşı iyi bir seçimdir.

Bol bol su için

Özellikle ilerleyen yaşlarda artan vücut kuruması birçok bakımdan dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çok su içmek diğer yararlarının yanında dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile mücadelede size önemli katkı yapacaktır. Su ağız içindeki bakterilerin en düşük seviyede kalması için yardımcı olur

Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun

Diş çürümesi ve diş etindeki iltihaplanmalar ağız kokusunun başlıca nedenleridir.Ağız içindeki enfeksiyonlar bakteri oluşumunu başlattığından ötürü dişlerinize önem vermelisiniz.

Sigara kullanmayın

Sigara birçok hastalığa neden olduğu gibi ağız kokusuda yapmaktadır.Sigarayı biran önce bırakmalısınız.

Adele Çekilmesi ani bir hareket yaptığınızda, ağır yük taşıdığınızda, aşırı çalıştığınızda, küçük bir kazada yada büyük kazalarda başınıza gelebilecek bir durumdur. Adale çekilmesi veya incinmesi bir kasın üzerine normalden daha fazla yük bindirmenin sonucudur.
Hafif adale çekilmesi o bölgeyi fazla germekten kaynaklanır, güç kaybı olmaz ancak acı hissedilir.

Adele Çekilmesi Belirtileri
Zedelenmenin meydana gelmesinden sonraki 24 saat içinde tutulma (sertleşme) veya hassasiyet

Zedelenme meydana geldiği zaman lokalize ağrı, bunu izleyen hassasiyet ve bazı durumlarda şişme

Eğer kasın hiçbir fonksiyonu yokmuş gibi görünüyorsa, kas kopmuş olabilir. Bir kasın liflerinden bazıları gerçekten yırtılır ve adalenin kasılıp iç kanama yapmasına neden olabilir.Bu şekilde daha ciddi bir durum oluşur.

Nadirde olsa bazı durumlarda bütün kas kopup ayrılabilir.

En sık görülen adele incinmelerinden biri uyluk kemiğinin arka tarafındaki bir grup adale üzerinde olur. Bu kaslar dizinizi kapatıp açabilmenizi sağlar; koştuğunuz zaman bu kaslarda çekilme meydana gelebilir.

Uyluk kemiğinin arka tarafında hissettiğiniz bir adale ağrısı veya zayıflığı bu adalelerinizi incittiğinizi gösterebilir. İncinmenin çok yaygın ikinci bir çeşidi de kasık çekmesi veya gerilmesi denen olaydır. Kasık çekmesi olayında belirli bir kas zedelenmiş değildir; daha çok, kasıktaki ten-don ve kaslar (karın, bacak ve pelvis bölgeleri dahil) gerilmiş veya yırtılmış olabilir. Kasık bölgesindeki ağrı veya adale spazmları tekrarlanan aşırı kullanımdan veya tek bir olaydan kaynaklanabilir.

Adale Çekilmesi Teşhisi
Düzgün Teşhis için zedelenen alandaki rahatsızlık (hassasiyet, kramplar ve şişme ) önemlidir. Kemikte bir yaralanmadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için radyografi gerekebilir.

Adale çekilmesi, tedavi süresince uygun bir bakımla, hızla ve tamamen iyileşir.

Eğer ağrınız birkaç günden daha fazla sürmüşse ve kas yırtılması ya da bir kırıktan kuşkulanıyorsanız, doktorunuza başvurun. Zedelenmeyi onarmak için bir ameliyat gerekebilir.

Tedavi
Zedelenmeden sonraki ilk 24 saatte, ağrılı bölgeye buz veya soğuk kompres uygulayın. Ondan sonra termofor veya sıcak banyo kullanın. Bazen, özellikle eğer şişme çok fazlaysa kas zedelenmesi düzelene kadar soğuk kompres kullanılabilir. Zedelenen kası yüksekte tutmak ve elastik bandaj kullanmak şişmeyi önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.

Yalnız çok sıkı bağlamamalısınız. Zedelenen kası, ağrılı olduğu sürece kullanmamaya çalışın.Genelde bu süre birkaç günden fazla değildir.

İlaç
Küçük adale çekilmeleri için, ağrıyı azaltmak amacıyla klasik aspirin veya diğer ağrı kesici ilaçlar alınabilir. Orta veya ağır adale incinmeleri için ilaç almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Ameliyat
Eğer kasta yırtılma varsa, ameliyat en iyi seçenektir.
Önleme
Adale çekilmelerinden kaçınmanın en iyi yolu, egzersiz öncesi uygun ısınma hareketleri yapmaktır. Tekrarlayan adale çekilmelerini önlemek için, zayıf kasın güçlendirilmesini amaçlayan bir egzersiz programı da bazen yararlı olabilir.

Adaçayı (salvia officinalis) : Ballıbabagillerden; genelde Akdeniz bölgesinde yetişen ıtırlı bir bitki türüdür. Çiçekleri menekşeye benzer ve haziran, temmuz aylarında açar.Hafif kafuru kokusu vardır. Yaprakları uzun, kenarları tırtıllı, beyaza dönük yeşil renktedir. Çiçek açtığı zamanlarda toplanarak, kurutulur.

Adaçayı’nın Faydaları : Mide bulantısını keser. Mide va bağırsak gazlarını giderir. Bademcik , diş eti ve boğazda bulunan iltihapları giderir.Astım sıkıntılarını hafifletir. Banyo yapılan suya katılırsa zindelik verir.

1 Günde 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.

Adaçayının zararları :
Hamile olan kadınların ve emziren annelerin kesin olarak uzak durması gerekir.

Tüp bebek ve aşılama yöntemi ile hamile kalmak isteyen bayanlarında kullanmaması gerekir.

Epilepsi hastalarının da kesin olarak uzak durması gereken bir bitkidir.

Erkeklerde sperm sayısını azaltır.

Margarit diğer adıyla Çayır Kasımpatı genel olarak dağlarda ve çayırlarda yetişen güzel görünümlü çiçekleri olan bir bitkidir.Şekil olarak Kasımpatıya benzer. Dalları küçüktür. Yeşil yaprakları dantelaya benzer. Çiçeklerinin etrafında beyaz yaprakları vardır. Ortası altın sarısı rengindedir. Çiçekleri yaz mevsiminde toplanarak kurutulmaktadır.

Margarit’in Faydaları : İdrar söktürücü özelliği vardır. Terletir. Böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olur. Karaciğer hastalıklarında faydalı olduğu bilinir. Egzama, temriye gibi deri hastalıklarında etkilidir.