Sağlık Uzmanları

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya’dan Saç Beyazlamasına karşı doğal formüller yayınlıyoruz.

Ceviz rahatlıkla bulabileceğiniz ve sayısız faydası olan bir nimettir. Saç beyazlamasına karşıda cevizden faydalanacağız. Yalnız ceviz içini değil kabuklarını ve yapraklarını kullanacağız.

Cevizin yeşil kabuklarını ezerek püre haline getirin daha sonra bir tutam kadar ceviz yaprağını 3 bardak suda kaynatın ve 15 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra süzün ve püre halindeki 1 kaşık ceviz kabuğuyla karıştırın. Ortaya çıkan karışım saç beyazlamasına karşı etkilidir. Bu karışımı saçlarınıza sürün ve 1 saat bekleyin. Haftada 1 gün uygulayın. Saç renginizin koyulaştığını göreceksiniz.

Prof. Dr. Ahmet Maranki son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz altın çilek ile ilgili bilgiler paylaştı.

Altın çilek boyut olarak normal bir çileğe eşittir. Rengi ise sarıya yakındır. Dış kısmı kabuklarla kaplıdır ve kabuklarını çıkarıp yemek gerekmektedir. Ağaçtan koparıp yenirse tadı biraz ham gelebilir. Ancak koparıldıktan sonra bir süre dinlendirip daha sonra yerseniz tatlılaşır. Çekirdekleri sarı renktedir.

Altın çileği taze biçimde tüketerek sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz.

Altın çileğin faydaları

Altın çilek vücuttaki kanı temizler.
Diş sağlığımızda dişetlerini güçlendirir ve ağız kokusunu önler.
Ateş düşürücü etkisi vardır.
Romatizma ve karaciğer hastalıklarında şifalıdır
Cildi nemlendirir ve cilde güzellik verir.
Vücut direncini ve bağışıklığı arttırır.

TRT1 ekranlarında yayınlanan ve Sabiha Akdemir’in sunduğu Günbegün programına konuk olan Prof. Dr. Ahmet Maranki Kozmik şifa şerbeti tarifini verdi:

Kozmik Şifa Şerbeti İçin Malzeme Listesi

1 litre su
150 gram bal
1 adet limon
1 adet portakal
2 adet kivi
5 dal dere otu
6 dal nane
4 dal tere
8 dal maydanoz
2 dal fesleğen
3 dal reyhan

Kozmik Şifa Şerbeti Hazırlanışı

Portakal, kivi ve limonu kabuklarını soyduktan sonra dörde bölüp 1 litre suda 4 dakika kaynattıktan sonra içine yeşillikleri koyarak 15 dakika demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra ılıdığında balı ilave edin.

Suna Dumankayadan Güneş Lekeleri İçin Bitkisel Çözüm Önerisini sizlerle paylaşıyoruz.

Bir tutam maydanoz, bir tutam semizotu, bir fincan yoğurt ve çeyrek limon suyunu iyice karıştırıp püre kıvamına getirin.

Yüzünüze ve dekolte bölgenize masaj yaparak sürün. Yarım saat bekleyin ve cildinizi zedelemeden hafif masajla temizleyin

Haftada toplam 2 kez bu kürü uygulayın. Güneşe çıkacağınız zamanda mutlaka yüksek faktörlü koruyucu krem kullanın.

Suna Dumankaya Selülit Tedavisi Doğal İçin Doğal bir yöntem sunuyor.

1 çay bardağı % 4–6 derecede olan elma sirkesi ile 1 çay bardağı elma suyunu karıştırın. Bu karışıma birkaç damla limon yağı ve biberiye yağı ilave edin.

Elde ettiğiniz karışımı selülitli bölgenize masaj yaparak sürün ve mutfakta kullandığınız streç naylonla sıkıca sarın. 1 saat bekledikten sonra ılık su ile yıkayın ve nemlendirici bir losyon sürüp hafif masaj yapın.

Bu yöntem doğal selülit tedavisidir ve bu uygulamayı yaparken her gün 1 bardak şekersiz greyfurt suyu içerseniz daha fazla etkisini görürsünüz.