Şifalı Çaylar

Hindiba çayı karaciğer hastaları ve özellikle romatizmalılar için bolca kullanabilecekleri doğal bir şifalı çaydır. Bağırsakları yumuşatır. Böbrek ve safra kesesi hastalıklarına iyi gelir. İştah açıcı etkisi olduğu bilinmektedir.

Kaynamış klorsuz suya kişi başına 1-2 tatlı kaşığı olmak üzere doğranmış hindiba koyulup bir süre kaynatılır ve demlenmeye bırakılır. 4-6 hafta boyunca sabah akşam 1 kez içilirse faydası görülür.

Aslan pençesi bitkisi adet düzensizliğini giderir. Menopoz dönemindeki kadınlarda oluşan sıkıntıları giderir. Boğaz iltihaplarını, uykusuzluğu engeller. Anne sütünü arttırdığı bilinmektedir. Ateş düşürücü etkisi vardır. Kanamaların durdurulmasında ve böbreklerin çalışmasında oldukça etkilidir.

Aslan Pençesi Çayı Nasıl Yapılır ?

1 su bardağı kaynar suya kurutulmuş yarım tatlı kaşığı aslan pençesi bitkisi koyulup kaynatılır. Kaynadıktan sonra ateş üstünden alınır ve 5-6 dakika demlenmeye bırakılır. Süzüldükten sonra günde 2-3 bardak kadar içilebilir. Boğaz için gargara yapmaktada fayda vardır. Ayrıca aslan pençesi bitkisinin taze yaprakları salatalarada katılabilir.

Karadut çayı kabızlığı giderir. Kansızlığa karşı birebirdir. Ağızda ve boğazda bulunan yaralara karşı çok etkili bir tedavi olarak kullanılır. Meyve olarak yenilebildiği gibi çayıda aynı etkiye yapar.

Karadut Çayı Nasıl Yapılır ?

1 fincan karadut suyuna bir tutam ebegümeci, bir tutam çuha çiçeği ve yarım tutam nane koyularak 2-3 dakika kaynatılır. Ortaya çıkan bu karışıma bal eklenerek tatlandırılabilir. Yemek sonrası içilir.

Böğürtlen çayı diş eti iltihaplarına ve boğaz iltihaplarına iyi gelir. Gözlerde görüşü güçlendirir. Sarılık tedavi edici özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Ayrıca yapraklarıda çay demler gibi demlendiğinde ateşi düşürür. Basur hastalığına, bulantı ve ishale iyi gelir.

Ağızda oluşmuş yaraları tedavi etmek için böğürtlen çayı kullanılabilir. Bu konuda oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Böğürtlen meyvesinin içinde bol miktarda C vitamini bulunur. Bu yüzden kış aylarında böğürtlen çayını bir vitamin deposu olarak kullanabilirsiniz.

Böğürtlen çayının bir diğer yararı ise kanı temizlemesidir. Öksürük problemi olanlar içerse büyük ölçüde öksürüğe iyi geldiği bilinmektedir.

Melisa çayının faydalarından bahsedelim.

Uyku problemlerinde çok etkili olan melisa, sinir sistemini yatıştırdığı gibi aynı zamanda iyi bir gevşeticidir. Hazımsızlık ve gazları giderir. Tansiyonu düşürür. Bu yüzden düşük tansiyonu olanların kullanması uygun değildir.

Melisa çayı nasıl hazırlanır ?

Kaynar suyu bir tutam melisanın üzerine döküp 5-7 dakika arasında demlendirin. Günde en fazla 2-3 bardak tüketmeniz uygundur.